Quero praticar, como faço?
Começa procurando o grupo da sua cidade, se sua cidade não tiver algum, converse com seus amigos que queiram aprender a começar junto com você, veja vídeos na internet(tutoriais), entre na comunidade do LPK Brasil e leia os tópicos sobre o assunto, procure locais de treino adequados e que não tenham problema de você treinar neles e lembre-se, SEMPRE EVOLUA.
O que devo fazer antes de começar a praticar?
Além de uma série de alongamentos e aquecimentos, saiba se auto-avaliar, aprenda seus limites, se achar que deve parar, PARE!
Se você está sem muita disposição, não force, fique só no básico, é nessas horas que é bom você pegar firme no treinamento físico.Agora se você está se sentindo bem e com disposição tente pegar um pouco mais pesado dentro do seu limite, sempre pratique os movimentos básicos, mesmo que já tenha uma grande influência em executa-los, isso ajuda a manter uma execução bem perfeita.
Por que devemos ter certeza antes de fazer algo?
No parkour não existe a frase " ACHO QUE DÁ'' só deve tentar algo, se estiver com plena certeza que consegue, não queira se exibir para os amigos e se machucar feio, a responsabilidade será somente sua.Então não seja bobo, é preferível continuar treinando anos e anos, do que se lesionar feio e ter que parar de treinar a vida toda.
Le parkour é um esporte?
Não.
Le parkour não é um esporte pois não existe competições dentro dele e se não há competições não é um esporte.
Le parkour é uma série de atividades físicas onde você supera a si mesmo do jeito mais rápido e fluente possível, utilizando tanto o meio urbano ou natural como obstáculo, desde subir em um muro, como subir em uma árvore, utilize o Parkour de uma forma útil e que traga algum sentido em sua vida.
Mulher pode praticar?
Sim, o parkour nao distingue cor, raça, idade ou sexo, Parkour é uma arte aberta para todos, apesar do número de praticantes homens ser muito maior que o número de praticantes mulheres, existem mulheres que se destacam muito.
Hoje existe uma comunidade de Parkour no orkut só para mulheres.
Parkour/feminino
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=7341788
Mortal faz parte do Le parkour?
Mortal NÃO é parkour mais ninguém é contra a pratica de mortais, é muito bonito muitos gostam, mais não misture mortal com parkour.Mortal faz parte de outra arte que é conhecida como FREE RUNNING, todos nós podemos praticar mortal a hora que quisermos, todos nós somos livres, mais se alguém perguntar ou falar '' QUE ACHA BEM LOCO OS MORTAIS QUE DÃO NO PARKOUR'',corrija, e diga mortal não é PARKOUR.
Parkour consiste em passar obstáculos de uma maneira rápida e fluente,já o mortal te fará perder tempo, por isso não é PARKOUR.
Posso treinar em qualquer lugar?
Sim você pode com exceções, evite treinar em órgãos públicos, prefeituras, bancos, Mêtros, esses locais são proibidos a prática, pelo fato das pessoas que ainda não conhecem o Parkour o confundir com vandalismo. Mesmo em parques ou praças, caso algum guarda chame atenção respeite-o, e mude de local, não discuta com os guardas, eles sempre tem razão. Também pedimos sempre para preservar o local no qual você esta praticando, porque outros praticantes podem usar, mostrem essa arte que é o Parkour, não a destruam com atos errados.
Quero pular de lugares altos, posso?
Os vídeos que você vê na internet com praticantes pulando de lugares altos são feitos por pessoal experientes, com bastante tempo de treino. Para executar um salto em altura você precisa ter preparo físico e mental, começe treinando rolamentos de uma altura baixa, pule obstáculos baixos, lembre-se que todos os praticantes não começaram pulando de 5 metros de altura.
Começa procurando o grupo da sua cidade, se sua cidade não tiver algum, converse com seus amigos que queiram aprender a começar junto com você, veja vídeos na internet(tutoriais), entre na comunidade do LPK Brasil e leia os tópicos sobre o assunto, procure locais de treino adequados e que não tenham problema de você treinar neles e lembre-se, SEMPRE EVOLUA.
O que devo fazer antes de começar a praticar?
Além de uma série de alongamentos e aquecimentos, saiba se auto-avaliar, aprenda seus limites, se achar que deve parar, PARE!
Se você está sem muita disposição, não force, fique só no básico, é nessas horas que é bom você pegar firme no treinamento físico.Agora se você está se sentindo bem e com disposição tente pegar um pouco mais pesado dentro do seu limite, sempre pratique os movimentos básicos, mesmo que já tenha uma grande influência em executa-los, isso ajuda a manter uma execução bem perfeita.
Por que devemos ter certeza antes de fazer algo?
No parkour não existe a frase " ACHO QUE DÁ'' só deve tentar algo, se estiver com plena certeza que consegue, não queira se exibir para os amigos e se machucar feio, a responsabilidade será somente sua.Então não seja bobo, é preferível continuar treinando anos e anos, do que se lesionar feio e ter que parar de treinar a vida toda.
Le parkour é um esporte?
Não.
Le parkour não é um esporte pois não existe competições dentro dele e se não há competições não é um esporte.
Le parkour é uma série de atividades físicas onde você supera a si mesmo do jeito mais rápido e fluente possível, utilizando tanto o meio urbano ou natural como obstáculo, desde subir em um muro, como subir em uma árvore, utilize o Parkour de uma forma útil e que traga algum sentido em sua vida.
Mulher pode praticar?
Sim, o parkour nao distingue cor, raça, idade ou sexo, Parkour é uma arte aberta para todos, apesar do número de praticantes homens ser muito maior que o número de praticantes mulheres, existem mulheres que se destacam muito.
Hoje existe uma comunidade de Parkour no orkut só para mulheres.
Parkour/feminino
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=7341788
Mortal faz parte do Le parkour?
Mortal NÃO é parkour mais ninguém é contra a pratica de mortais, é muito bonito muitos gostam, mais não misture mortal com parkour.Mortal faz parte de outra arte que é conhecida como FREE RUNNING, todos nós podemos praticar mortal a hora que quisermos, todos nós somos livres, mais se alguém perguntar ou falar '' QUE ACHA BEM LOCO OS MORTAIS QUE DÃO NO PARKOUR'',corrija, e diga mortal não é PARKOUR.
Parkour consiste em passar obstáculos de uma maneira rápida e fluente,já o mortal te fará perder tempo, por isso não é PARKOUR.
Posso treinar em qualquer lugar?
Sim você pode com exceções, evite treinar em órgãos públicos, prefeituras, bancos, Mêtros, esses locais são proibidos a prática, pelo fato das pessoas que ainda não conhecem o Parkour o confundir com vandalismo. Mesmo em parques ou praças, caso algum guarda chame atenção respeite-o, e mude de local, não discuta com os guardas, eles sempre tem razão. Também pedimos sempre para preservar o local no qual você esta praticando, porque outros praticantes podem usar, mostrem essa arte que é o Parkour, não a destruam com atos errados.
Quero pular de lugares altos, posso?
Os vídeos que você vê na internet com praticantes pulando de lugares altos são feitos por pessoal experientes, com bastante tempo de treino. Para executar um salto em altura você precisa ter preparo físico e mental, começe treinando rolamentos de uma altura baixa, pule obstáculos baixos, lembre-se que todos os praticantes não começaram pulando de 5 metros de altura.
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